Een volledige burn-out kost een werkgever gemiddeld € 60.000 tot € 80.000 per medewerker (ArboNed en Nationale-Nederlanden, 2025-2026). Stefan Colin, trainer mentale weerbaarheid in Noord-Holland, zet de cijfers voor u op een rij.
De kosten burn-out werkgever stijgen al vijf jaar op rij. Stressgerelateerd verzuim wordt langer en de wachtlijsten in de GGZ worden niet korter. En intussen betaalt u door: aan een medewerker die thuiszit, aan een vervanger die ingewerkt moet worden, aan kosten die niet eenmalig zijn maar maandenlang doortikken.
Bronnen: TNO/CBS Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden 2025, TNO Arbobalans 2025, Nationale-Nederlanden Trendrapport verzuim 2026, ArboNed/HumanCapitalCare 2025, NZa-data via MIND/Radar 2026. Cijfers bijgewerkt: juli 2026.
21% van alle werknemers in Nederland heeft burn-outklachten. Tien jaar geleden was dat nog 13%. Dat blijkt uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden 2025 van TNO en CBS.
Eén op de vier verzuimdagen in Nederland hangt samen met stress (ArboNed/HumanCapitalCare, september 2025). Het stressgerelateerd verzuim is in vijf jaar tijd met 36% gestegen.
Een medewerker die uitvalt door stressgerelateerde klachten is gemiddeld 252 dagen niet volledig inzetbaar. Bij een volledige burn-out loopt dat op tot ruim tien maanden (ArboNed, september 2025).
Die duur stijgt elk jaar. In 2023 was het nog 240 dagen, in 2024 al 250 dagen (ArboNed, maart 2025).
Stressgerelateerd verzuim duurt gemiddeld 252 dagen, omgerekend ongeveer 180 werkdagen (ArboNed, september 2025). Tegen ruim € 400 verzuimkosten per werkdag (Nationale-Nederlanden, juni 2026) komt dat neer op € 60.000 tot € 80.000 per medewerker. Dat bedrag omvat loon, vervanging en productiviteitsverlies samen.
TNO becijferde de verzuimkosten door werkstress en andere psychosociale arbeidsbelasting op € 4,9 miljard per jaar (TNO Arbobalans, juni 2025).
Staat uw medewerker op een GGZ-wachtlijst? De gemiddelde wachttijd voor een intake is 14 weken, terwijl de afgesproken norm 4 weken is. Voor de start van de behandeling wacht bijna de helft van de mensen langer dan de maximale norm (analyse MIND/Radar op basis van NZa-data, februari 2026).
In die maanden van wachten verergeren klachten, loopt het verzuim op en heeft u geen enkel zicht op wanneer de behandeling start.
Veeg opzij om de hele tabel te zien.
| Post | Scenario A: niets doen | Scenario B: preventieve training |
|---|---|---|
| Verzuimkosten bij een burn-out (± 180 werkdagen × ruim € 400 per dag) | € 60.000 - € 80.000 | € 0 |
| Preventieve groepstraining (5 bijeenkomsten) | € 0 | € 795 |
| Totaal per medewerker | € 60.000 - € 80.000 | € 795 |
Scenario B garandeert geen volledige voorkoming van uitval. Maar zelfs als de training de verzuimduur met enkele weken verkort, is de investering per medewerker al ruimschoots terugverdiend. Eén bespaarde verzuimdag levert gemiddeld ruim € 400 op (Nationale-Nederlanden, 2026).
Gemiddeld ruim € 400 per zieke werknemer per dag (NN, 2026). Kent u uw eigen bedrag? Vul het in.
Geschatte verzuimkosten per jaar
€ 6.800
Rekenmodel: aantal uitvallers × verzuimduur in werkdagen × kosten per dag. Uitgangscijfers uit het NN Trendrapport verzuim (juni 2026): gemiddeld ruim € 400 per zieke werknemer per dag, gemiddelde verzuimduur 3,5 weken (ruim 17 werkdagen) en psychisch verzuim dat kan oplopen tot 300 dagen. Dit is een schatting op basis van gemiddelden.
Dit is wat het probleem kost. Wilt u weten wat de oplossing kost? Bekijk de prijsgids met marktprijzen en vergoedingsroutes.
De training is geen vervanging van GGZ-behandeling. Het is een groepstraining in zelfregie en mentale weerbaarheid die ingezet wordt als vroege interventie bij stresssignalen of als overbrugging tijdens een GGZ-wachtlijst.
In vijf bijeenkomsten van twee uur werken maximaal tien deelnemers aan wat hén persoonlijk blokkeert: stress, piekeren, grenzen stellen, zelfvertrouwen. Geen standaardprogramma. De hulpvragen van de deelnemers bepalen de inhoud.
De groep bestaat uit deelnemers van verschillende organisaties. Dat is bewust: thema’s als stress en zelfvertrouwen raken de persoon, niet de functie. In een open groep zonder collega’s of leidinggevenden ontstaat de veiligheid die nodig is om echt te veranderen.
Dezelfde training die werkgevers nu wordt aangeboden, loopt al meerdere jaren voor gemeenten en zorgpartners in Noord-Holland.
9,0 gemiddeld over 135 deelnemers bij de gemeente Hoorn in 2024-2025. 8,6 gemiddeld over 905+ deelnemers in totaal. Bekijk de volledige resultaten.
Opdrachtgevers als de gemeente Hoorn en Parnassia Groep bevestigen de effectiviteit. Deelnemers rapporteren na afloop meer grip op stress, betere grenzen en minder piekeren.
“De positieve impact op het welzijn van de deelnemers is duidelijk terug te zien in de evaluaties. Zijn aanpak is effectief en goed afgestemd op de doelgroep.”
Beleidsadviseur gezondheid en preventie, gemeente Hoorn
De burn-out kosten voor een werkgever bedragen gemiddeld € 60.000 tot € 80.000 per medewerker. Stressgerelateerd verzuim duurt gemiddeld 252 dagen, ongeveer 180 werkdagen. Tegen ruim € 400 verzuimkosten per werkdag komt dat neer op dit bedrag, inclusief loon, vervanging en productiviteitsverlies. Bronnen: ArboNed, september 2025 en Nationale-Nederlanden, juni 2026.
De kosten van een zieke medewerker bedragen gemiddeld ruim € 400 per dag. Dit zijn directe verzuimkosten inclusief loondoorbetaling en productiviteitsverlies.
Bij stressgerelateerd verzuim met een gemiddelde duur van 252 dagen komt dat neer op € 60.000 tot € 80.000. Bronnen: Nationale-Nederlanden, 2026 en ArboNed, 2025.
Een medewerker met stressgerelateerde klachten is gemiddeld 252 dagen niet volledig inzetbaar. Bij een volledige burn-out is dat ruim 10 maanden. Deze duur stijgt elk jaar. Bron: ArboNed, 2025.
Naast reguliere arbozorg kunt u preventief investeren in de mentale weerbaarheid van medewerkers. Een groepstraining zelfregie biedt een laagdrempelige interventie die los staat van de GGZ-wachtlijst en direct inzetbaar is.
Nee. De training is geen GGZ-behandeling. Het is een groepstraining in zelfregie die ingezet wordt als preventie bij stresssignalen of als overbrugging tijdens een GGZ-wachtlijst. De training kan parallel lopen aan therapie of bedrijfsartsbehandeling.
€ 795 exclusief btw. Vijf maatwerk bijeenkomsten van twee uur, maximaal tien deelnemers per groep. Er is geen verwijzing of indicatie nodig.
Eén bespaarde verzuimdag levert gemiddeld ruim € 400 op. Als de training de verzuimduur met twee dagen verkort, is de investering al terugverdiend. Bij volledige voorkoming van uitval bespaart u € 60.000 tot € 80.000 per medewerker.
Psychische klachten en werkstress zijn de grootste oorzaak van langdurig verzuim. Eén op de vier verzuimdagen hangt samen met stress. Dat aandeel groeit al jaren.
Verzuim verlaagt u op meerdere lagen tegelijk: vroeg signaleren, werkdruk bespreekbaar maken en investeren in preventie. Bij stressgerelateerd verzuim is vroege aandacht het verschil. Hoe later u ingrijpt, hoe langer de uitval duurt.
Langdurig verzuim begint vaak met klachten die te lang doorlopen. Hoe eerder iemand leert anders met druk om te gaan, hoe kleiner de kans op uitval. Preventie is goedkoper dan herstel.
Hoe u regie neemt over uw eigen leven en waarom dat begint bij inzicht.
Hoe werkgevers investeren in de veerkracht van hun medewerkers.
Voor huisartsen, POH-GGZ en bedrijfsartsen over verwijsmogelijkheden.
De cijfers zijn helder. Wilt u verkennen of een preventieve groepstraining past bij uw organisatie? Ik denk graag mee, vrijblijvend.