Training mentale weerbaarheid · Noord-Holland

Wie vastloopt, weet meestal precies wat er moet gebeuren

Groepstraining mentale weerbaarheid in Noord-Holland. Voor medewerkers en inwoners die zichzelf wegcijferen, blijven piekeren of zichzelf steeds moeten bewijzen.

Vijf bijeenkomsten van twee uur, maximaal tien deelnemers, geen vast programma. Deelnemers brengen hun eigen vragen mee. Daardoor gaat het over wat er werkelijk speelt.

Portret van Stefan Colin, trainer zelfregie en persoonlijk leiderschap
Stefan Colin

Trainer zelfregie & persoonlijk leiderschap

OPEN TRAINING · VOLGEBOEKT

De open training van 29 oktober is volgeboekt

Vijf bijeenkomsten van twee uur in de regio Hoorn, maximaal tien deelnemers, geen collega’s bij elkaar in de groep. De reeks die op 29 oktober start zit vol.

Nieuwe data volgen. Staat u op de wachtlijst, dan hoort u ze als eerste.

Liever met uw eigen team op uw eigen locatie? De workshop Het hoofd dat niet stopt duurt twee uur en kost € 850, exclusief btw.

Mijn aanpak

Waarom standaard trainingen niet werken

Veel trainingen leveren een fijn dagje op. Maar drie weken later? Geen verschil. Niet bij de deelnemer, niet in de cijfers.

De reden is bijna altijd dezelfde. De inhoud sluit niet aan op wat er echt speelt. Het programma staat vooraf vast, waardoor deelnemers zich toeschouwer voelen. Het effect verdampt zodra de laatste bijeenkomst voorbij is.

Daar loopt preventie vast. Een programma vult de agenda, terwijl de vraag van de deelnemer onaangeraakt blijft.

De methode

Training zonder vast programma: de deelnemers bepalen de inhoud

01

Hun vragen voorop

Deelnemers brengen hun echte hulpvragen mee. Wat speelt er? Wat zit dwars? Het is hun agenda vanaf het begin.

02

Scherper en concreter

Tijdens de bijeenkomsten maak ik die vragen helder. Wat zit er onder? Waar zit de kern?

03

Programma op maat

Op basis daarvan bouw ik het hele trainingsprogramma op. Niet vooraf vastgelegd. Precies wat de deelnemers nodig hebben.
Daarom herkennen deelnemers zich erin. Ze werken aan hun eigen vraag, niet aan een hoofdstuk uit een map.

De positieve impact op het welzijn van de deelnemers is duidelijk terug te zien in de evaluaties. Zijn aanpak is effectief en goed afgestemd op de doelgroep.

Robert Nijstad

Beleidsadviseur gezondheid en preventie, Gemeente Hoorn

Mijn aanbod

Veelgevraagde trainingen. Meetbare resultaten.

Training 01

Assertiever worden

Deelnemers stellen duidelijke grenzen, in werk en prive.
Wat het oplevert

Minder conflicten, sterker zelfvertrouwen, betere samenwerking

Training 02

Omgaan met stress

Praktische tools en inzichten tegen burn-out en overbelasting.

Wat het oplevert
Stress eerder herkennen, anders reageren, meer eigen regie
Training 03

De kunst van moeiteloos leven

Innerlijke rust en balans. Het fundament voor duurzaam welzijn.

Wat het oplevert
Minder piekeren, meer rust, meer ruimte in het hoofd
Totaalbeeld

De cijfers achter de trainer

De 9,0 en 135 deelnemers komen uit gemeente Hoorn, 2024-2025 (bekijk de case study). Hieronder het totaalbeeld over alle trainingen sinds 2019.

905
Deelnemers getraind
8,6
Gemiddelde tevredenheidsscore
7
Jaren ervaring
14
Trainingsthema's
Gemiddelde uit alle evaluatieformulieren, 2019-2026.

Vertrouwd door gemeenten en zorgpartners

Opdrachtgevers
Logo gemeente Hoorn
Logo gemeente Zaanstad
Logo gemeente Purmerend
Logo De Hoofdzaak
Logo Parnassia Groep
Zorgpartners
Logo Stichting Netwerk
Logo Sylta
Aanbevelingen

Wat opdrachtgevers, professionals en deelnemers zeggen

Opdrachtgevers

Professionals

Deelnemers

In de media

Stefan in de vakmedia

Stefan Colin schrijft over werkstress en mentale weerbaarheid in vak- en regionale media.

Volgende stap

Deelnemers komen terug met meer eigen regie

In een kennismakingsgesprek kijk ik met u of de training past. Dat verplicht tot niets.