Logo Stefan Colin

Gratis trainingen (t.w.v. € 295)

Alleen toegankelijk voor inwoners van Hoorn omdat de gemeente dit financiert

Speciaal ontworpen om jou te ondersteunen

Voor persoonlijke groei en welzijn

Trainingsaanbod voor gemeente Hoorn

Omgaan met stress

Assertief worden

Grip op je leven

Lezing 'Omgaan met verlies'

Zin in je leven (55+)

Uit je hoofd - in je lijf

Extra trainingen in het najaar!

Interesse in meer? Meld je aan en blijf op de hoogte van ons nieuwe aanbod zodra het beschikbaar is. Klik op de button ‘Meld je aan’ om je interesse door te geven.

Omgaan met stress

Hoe krijg ik meer rust en balans?

Deze training is gemaakt om jou te helpen beter om te gaan met stress in je dagelijks leven. Tijdens de training leer je de oorzaken van stress en krijg je handige tips en technieken om stress op een goede manier aan te pakken. Het doel is om je waardevolle inzichten te geven en je te helpen praktische vaardigheden te ontwikkelen, zodat je stress op een gezonde manier kunt aanpakken.
Tijdens deze training leer je:

De inhoud van deze training wordt gebaseerd op de hulpvragen van de deelnemers.

Deze training geeft je de kans om meer grip te krijgen op je stress en positieve veranderingen te maken in hoe je
je voelt. Doe mee en ontdek hoe je stress kunt veranderen in veerkracht en rust in je dagelijkse leven kunt
brengen.

Waar en wanneer?

Training 1: (VOLGEBOEKT)

Training 2: (Inschrijving geopend)

Voor wie?

Deze training is alleen toegankelijk voor inwoners van Hoorn omdat de gemeente dit financiert.

Wat kost het?

Deelname aan deze training is gratis.

De training is volgeboekt. Stuur me een mail via HET CONTACTFORMULIER om op de wachtlijst te komen. In het najaar volgen nieuwe trainingen.

Na je aanmelding nemen we snel contact met je op om je wensen te bespreken en je inschrijving compleet te maken.

Assertief worden

Hoe stel en bewaak je jouw grenzen?

Deze training is ontworpen om je te helpen beter om te gaan met situaties waarin je assertiever wilt zijn. Tijdens de training ontdek je wat assertiviteit is en leer je handige tips en technieken om op een goede manier voor jezelf op te komen.

Het doel is om je waardevolle inzichten te geven en je te helpen praktische vaardigheden te ontwikkelen, zodat je assertiever
kunt zijn in verschillende situaties.

Tijdens deze training leer je:

De inhoud van deze training wordt gebaseerd op de hulpvragen van de deelnemers.

Deze training geeft je de kans om meer grip te krijgen op je stress en positieve veranderingen te maken in hoe je
je voelt. Doe mee en ontdek hoe je stress kunt veranderen in veerkracht en rust in je dagelijkse leven kunt
brengen.

Waar en wanneer?

Training 1: (VOLGEBOEKT)

Training 2: (Inschrijving geopend)

Voor wie?

Deze training is alleen toegankelijk voor inwoners van Hoorn omdat de gemeente dit financiert.

Wat kost het?

Deelname aan deze training is gratis.

De training is volgeboekt. Stuur me een mail via HET CONTACTFORMULIER om op de wachtlijst te komen. In het najaar volgen nieuwe trainingen.

Let op! De aanmelding verloopt via De Hoofdzaak. Klik op AANMELDEN om je per e-mail bij hen aan te melden.

Grip op je leven

Neem regie terug over je leven

Voel je je soms overweldigd door de dagelijkse sleur? Lijkt het alsof het leven aan je voorbijgaat zonder dat je zelf aan het stuur staat?

Deze training is gemaakt om jou te helpen meer grip te ontwikkelen in je dagelijks leven. Tijdens de training krijg je handige tips en technieken om het op een goede manier op te bouwen. Het doel
is om je waardevolle inzichten te geven en je te helpen praktische vaardigheden te ontwikkelen, zodat je meer grip op je leven kunt krijgen.

Tijdens deze training leer je:

De inhoud van deze training wordt gebaseerd op de hulpvragen van de deelnemers.

Deze training geeft je de kans om meer grip te krijgen op je stress en positieve veranderingen te maken in hoe je
je voelt. Doe mee en ontdek hoe je stress kunt veranderen in veerkracht en rust in je dagelijkse leven kunt
brengen.

Waar en wanneer?

Training 1: (VOLGEBOEKT)

Training 2: (Inschrijving geopend)

Voor wie?

Deze training is alleen toegankelijk voor inwoners van Hoorn omdat de gemeente dit financiert.

Wat kost het?

Deelname aan deze training is gratis.

De training is volgeboekt. Stuur me een mail via HET CONTACTFORMULIER om op de wachtlijst te komen. In het najaar volgen nieuwe trainingen.

Na je aanmelding nemen we snel contact met je op om je wensen te bespreken en je inschrijving compleet te maken.

Lezing
'Omgaan met verlies'

Hoe ga je om met verlies?

Deze lezing is zorgvuldig samengesteld om je te ondersteunen in tijden van verlies en rouw. Tijdens de lezing verkennen we het concept van verliesverwerking en bieden we je praktische tips en strategieën om je rouwproces te ondersteunen.

Tijdens deze training leer je:

Tijdens de lezing is er ruimte voor het stellen van vragen.

Waar en wanneer?

Voor wie?

Deze lezing is alleen toegankelijk voor inwoners van Hoorn omdat de gemeente dit financiert.

Wat kost het?

Deelname aan deze lezing is gratis.

Zin in je leven (55+)

Wat geeft jouw leven zin en betekenis?

Deze training is gemaakt om jou te helpen meer zelfvertrouwen te ontwikkelen in je dagelijks leven. Tijdens de training leer je waar zelfvertrouwen vandaan komt en krijg je handige tips en technieken om het op een goede manier op te bouwen. Het doel is om je waardevolle inzichten te geven en je te helpen praktische vaardigheden te ontwikkelen, zodat je meer zelfvertrouwen kunt opbouwen.
Tijdens deze training leer je:
De inhoud van deze training wordt gebaseerd op de hulpvragen van de deelnemers. Al jouw vragen worden beantwoord.

Deze training geeft je de kans om meer grip te krijgen op je stress en positieve veranderingen te maken in hoe je je voelt. Doe mee en ontdek hoe je stress kunt veranderen in veerkracht en rust in je dagelijkse leven kunt brengen.

Waar en wanneer?

Voor wie?

Deze training is alleen toegankelijk voor inwoners van Hoorn.

Wat kost het?

Deelname aan deze training is gratis.
Let op! Een aanmelding is geen definitieve inschrijving. Zodra we jouw aanmelding hebben ontvangen nemen we contact met je op om de aanmelding te bespreken.

Uit je hoofd - in je lijf

Wat geeft jouw leven zin en betekenis?

Deze training is ontworpen om je te helpen beter om te gaan met situaties waarin je assertiever wilt zijn. Tijdens de training ontdek je wat assertiviteit is en leer je handige tips en technieken om op een goede manier voor jezelf op te komen.

Het doel is om je waardevolle inzichten te geven en je te helpen praktische vaardigheden te ontwikkelen, zodat je assertiever kunt zijn in verschillende situaties.
Tijdens deze training leer je:
De inhoud van deze training wordt gebaseerd op de hulpvragen van de deelnemers. Al jouw vragen worden beantwoord.

Deze training geeft je de kans om meer grip te krijgen op je stress en positieve veranderingen te maken in hoe je je voelt. Doe mee en ontdek hoe je stress kunt veranderen in veerkracht en rust in je dagelijkse leven kunt brengen.

Waar en wanneer?

Voor wie?

Deze training is alleen toegankelijk voor inwoners van Hoorn.

Wat kost het?

Deelname aan deze training is gratis.
Let op! Een aanmelding is geen definitieve inschrijving. Zodra we jouw aanmelding hebben ontvangen nemen we contact met je op om de aanmelding te bespreken.