Eigen regie is het vermogen om zelf richting te geven aan je leven. Je kiest hoe je reageert, ook als de omstandigheden lastig zijn.
Eigen regie betekent niet dat alles maakbaar is. Het betekent dat je ruimte hebt om te kiezen. Die ruimte raak je soms kwijt als je vastloopt. De goede boodschap: dat vermogen ben je nooit echt kwijt. Je raakt het alleen even uit het zicht.
Wat eigen regie betekent
Eigen regie is geen kwestie van alles vasthouden. Het gaat om de ruimte tussen wat je overkomt en hoe je daarop reageert. In die ruimte zit je keuze.
Veel mensen denken dat hun reactie automatisch is. Iets gebeurt, en je voelt je meteen machteloos. Maar tussen de gebeurtenis en je beleving zit altijd je denken. Dat denken kun je leren zien voor wat het is.
Waarom je het soms kwijtraakt
Je raakt je eigen regie zelden kwijt door de situatie zelf. Je raakt hem kwijt door wat je erover denkt. Je gedachten voelen als feiten. Daardoor lijkt het alsof je geen keuze hebt.
Dit is geen defect. Het is een misverstand over hoe je denken werkt. Op het moment dat je ziet dat een gedachte een gedachte is, komt er ruimte. En in die ruimte vind je je regie terug. Datzelfde geldt bij piekeren en bij grenzen stellen.
Eigen regie en zelfregie
Eigen regie en zelfregie liggen dicht bij elkaar. Beide gaan over zelf sturen vanuit ruimte, niet vanuit dwang. Het is geen pantser dat je optrekt, maar een rustiger manier van kijken.
Eigen regie is ook de kern van persoonlijk leiderschap. Je leidt jezelf niet door jezelf te dwingen. Je leidt jezelf door helder te zien hoe je denken je ervaring vormt. Meer hierover lees je op de pagina over zelfregie.
Veelgestelde vragen
Wat is eigen regie?
Eigen regie is zelf richting geven aan je leven. Je kiest hoe je reageert op wat je overkomt. Niet door alles vast te houden, maar door ruimte te zien tussen gebeurtenis en reactie.
Wat versta je onder eigen regie?
Onder eigen regie versta ik het vermogen om vanuit ruimte te kiezen. Je gedachten sturen je niet meer automatisch. Je ziet dat ze gedachten zijn, en daardoor heb je weer een keuze.
Wat is een ander woord voor eigen regie?
Andere woorden voor eigen regie zijn zelfregie, eigenaarschap of zelfsturing. Ze beschrijven allemaal hetzelfde: zelf richting geven vanuit ruimte, niet vanuit dwang.
Wat zijn de 4 elementen van zelfregie?
Zelfregie wordt vaak beschreven met vier elementen: zelfkennis, keuze, verantwoordelijkheid en richting. In mijn werk draait het vooral om zien hoe je denken je ervaring vormt. Vanuit dat inzicht komen die elementen vanzelf in beweging.
Zelf ervaren hoe dit werkt
In mijn training zelfregie onderzoek je in een kleine groep hoe je denken je ervaring vormt. Niet met technieken, maar door zelf te zien hoe het werkt. Wil je weten of het bij je past? Neem gerust contact op.