Eigen regie is het vermogen om zelf richting te geven aan uw leven. U kiest hoe u reageert, ook als de omstandigheden lastig zijn.
Eigen regie betekent niet dat alles maakbaar is. Het betekent dat uw ruimte hebt om te kiezen. Die ruimte raakt u soms kwijt als u vastloopt. De goede boodschap: dat vermogen bent u nooit echt kwijt. U raakt het alleen even uit het zicht.
Wat eigen regie betekent
Eigen regie is geen kwestie van alles vasthouden. Het gaat om de ruimte tussen wat u overkomt en hoe u daarop reageert. In die ruimte zit u keuze.
Veel mensen denken dat hun reactie automatisch is. Iets gebeurt en u voelt zich meteen machteloos. Maar tussen de gebeurtenis en uw beleving zit altijd uw denken. Dat denken kunt u leren zien voor wat het is.
Waarom u het soms kwijtraakt
U raakt uw eigen regie zelden kwijt door de situatie zelf. U raakt hem kwijt door wat u erover denkt. Uw gedachten voelen als feiten. Daardoor lijkt het alsof u geen keuze hebt.
Dit is geen defect. Het is een misverstand over hoe uw denken werkt. Op het moment dat u ziet dat een gedachte een gedachte is, komt er ruimte. En in die ruimte vindt u uw regie terug. Datzelfde geldt bij zelfreflectie en bij grenzen stellen.
Eigen regie en zelfregie
Eigen regie en zelfregie liggen dicht bij elkaar. Beide gaan over zelf sturen vanuit ruimte, niet vanuit dwang. Het is geen pantser dat u optrekt. Het is een rustiger manier van kijken.
Eigen regie is ook de kern van persoonlijk leiderschap. U leidt uzelf niet door uzelf te dwingen. U leidt uzelf door helder te zien hoe uw denken uw ervaring vormt. Meer hierover leest u op de pagina over zelfregie.
Veelgestelde vragen
Wat is eigen regie?
Eigen regie is zelf richting geven aan uw leven. U kiest hoe u reageert op wat u overkomt. Niet door alles vast te houden maar door ruimte te zien tussen gebeurtenis en reactie.
Wat wordt er bedoeld met eigen regie?
Onder eigen regie versta ik het vermogen om vanuit ruimte te kiezen. Uw gedachten sturen u niet meer automatisch. U ziet dat ze gedachten zijn en daardoor hebt u weer een keuze.
Wat is een ander woord voor eigen regie?
Andere woorden voor eigen regie zijn zelfregie, eigenaarschap of zelfsturing. Ze beschrijven allemaal hetzelfde: zelf richting geven vanuit ruimte, niet vanuit dwang.
Wat zijn de 4 elementen van zelfregie?
Zelfregie wordt vaak beschreven met vier elementen: zelfkennis, keuze, verantwoordelijkheid en richting. In mijn werk draait het vooral om zien hoe uw denken uw ervaring vormt. Vanuit dat inzicht komen die elementen vanzelf in beweging.
Zelf ervaren wat eigen regie doet
Er is geen vast programma in mijn training zelfregie. U brengt uw eigen vraag in. Wat de groep inbrengt bepaalt waar we die vijf bijeenkomsten aan werken.
De open training mentale weerbaarheid die op 29 oktober start is volgeboekt. Vijf bijeenkomsten van twee uur, maximaal tien deelnemers. Nieuwe data volgen. Op de wachtlijst hoort u ze als eerste.